Суббота
30.11.2024
21:19
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
Рецепты с фото
tak.ru
Меню сайта
Реклама
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Файлы » Рецепты с фото » САЛАТЫ ОВОЩНЫЕ

Салат «Южно-американский»
21.09.2014, 13:29

 

 

 

 

 

 

 

ЧТО НУЖНО:

250 г огурцов,

150 г киноа,

2 лайма,

30 г кинзы,

1 луковицу,

соль.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1. Отварите предварительно промытые зерна киноа в подсоленной воде и остудите их.

2. Лук очистите от шелухи и нарежьте небольшими дольками, полейте соком 1 лайма и оставьте мариноваться на некоторое время.

3. Огурец тщательно промойте и нарежьте тонкими полосками.

4. Кинзу также промойте и мелко нарежьте. Смешайте киноа, кинзу, маринованный лук и огурец, заправьте соком второго лайма и посолите по вкусу. Салат готов!

 

 

Категория: САЛАТЫ ОВОЩНЫЕ | Добавил: urokon | Теги: салат
Просмотров: 269 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright alfovbiz © 2024Бесплатный конструктор сайтов - uCoz