ЧТО НУЖНО:
Куриный бульон - 1,5 л,
куриная грудка - 250 г,
стручковая фасоль - 50 г,
брокколи - 150 г,
цветная капуста - 200 г,
морковь - 1 шт.,
лук - 1 шт.,
красный перец - 2 шт.,
имбирь - 20 г,
чеснок - 3 зубчика,
сельдерей - 1 веточка,
кунжутное масло - 1 ч. л.,
черный перец (молотый) - 1 ч. л.,
сахар - 1,5 ч. л.,
соль,растительное масло.
ЧТО ДЕЛАТЬ:
1. Бульон вскипятить, посолить. Чеснок, сельдерей и имбирь почистить, мелко нарезать и обжарить на растительном масле.
2. Куриную грудку нарезать небольшими кусочками. В кипящий бульон положить нарезанные овощи, кроме сладкого перца и брокколи (фасоль, соцветия цветной капусты, морковь, лук). Варить в течение 3 мин.
3. Добавить куриную грудку, довести до кипения и варить еще 3 мин. Затем добавить зажарку, брокколи, сладкий перец, кунжутное масло, черный молотый перец, сахар. Варить 2-3 мин.
4. Перелить в креманку, посыпав зеленью петрушки. Подавать горячим.
|