Среда
27.11.2024
08:18
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
Рецепты с фото
tak.ru
Меню сайта
Реклама
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Файлы » Рецепты с фото » ЗАПЕКАНКИ

рыбная запеканка
28.03.2014, 20:11

 

 

ЧТО НУЖНО:

Филе трески - 500 г,

картофель - 1 кг.

молоко - 600 мл.

масло сливочное - 4 ст. л.,

мука - 2 ст. л.,

зелень петрушки - 15, г.

твердый сыр - 100 г,

лавровый лист -1 шт..

паприка молотая -1 ч. л.,

оливковое масло,

панировочные сухари,

зеленый горошек.

 

 

 

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1. Рыбу вымыть, обсушить бумажным полотенцем и выложить в жаропрочную посуду, залить молоком, посыпать солью и перцем. Поместить в предварительно нагретую до 190' духовку на 15 мин. После чего молоко процедить, рыбу разобрать на небольшие кусочки.

2. Картофель вымыть, очистить, разрезать на четвертинки, отварить до готовности в подсолен- ной воде с добавлением лаврового листа. Готовый картофель размять толкушкой или с помощью блендера. Добавить половину сливочного масла и немного молока, чтобы получилось не очень густое пюре.

3. В сковороде растопить оставшееся сливочное масло и, аккурат- но помешивая, всыпать муку. Прогреть 2-3 мин.. не прекращай помешивать. Влить тонкой струй- кой столько молока, что- бы еще через 3-4 мин. получился густой соус. Петрушку вымыть, обсушить и мелко нарезать. Сыр натереть на крупной терке. Подготовленные петрушку и 1/2 сыра всыпать в молочный соус, добавить по вкусу соль и перец, хорошенько перемешать.

4. Выложить рыбу в смазанную оливковым маслом и посыпанную панировочными сухарями форму для запекания. Залить приготовленным соусом. Сверху выложить пюре. Посыпать оставшимся тертым сыром и паприкой. Запекать в духовке при температуре 180  25 мин., до образования золотистой корочки Готовое блюдо украсить зеленью и подавать с зеленым горошком.

 

 

Категория: ЗАПЕКАНКИ | Добавил: urokon | Теги: рыбная, рецепты, Запеканка
Просмотров: 271 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright alfovbiz © 2024Бесплатный конструктор сайтов - uCoz