Пятница
11.07.2025
15:42
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
Рецепты с фото
tak.ru
Меню сайта
Реклама
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Файлы » Рецепты с фото » РЫБА

Рыбные котлетки с рисом и манго
23.02.2015, 16:38

 

 

 

ЧТО НУЖНО:

Рыбное филе - 1 кг,

рис - 200 г,

манго - 2 шт.,

панировочные сухари - 3 ст. л.,

мука - 2 ст. л.,

яйцо - 1 шт.,

лимон - 1 шт.,

петрушка - 1 пучок,

базилик - 3-4 веточки,

оливковое масло - 2 ст. л.,

соль и молотый перец - по вкусу,

растительное масло для жарки.

 

 

 

 

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1. Рыбное филе с луком пропустить через мясорубку. Добавить яйцо, измельченный базилик, соль, перец. Отбить фарш. Сформовать котлетки. Соединить панировочные сухари и муку. Обвалять в этой смеси котлетки и жарить на растительном масле до золотистой корочки.

2. Рис отварить в подсоленной воде.

3. Манго почистить, удалить косточки. Нарезать мякоть кубиками. Заправить лимонным соком, оливковым маслом, добавить рубленую петрушку, посолить и поперчить.

4. Подавать котлетки с рисом и манговым салатом.

 

 

Категория: РЫБА | Добавил: urokon | Теги: котлетки, рыбные
Просмотров: 471 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright alfovbiz © 2025Бесплатный конструктор сайтовuCoz