Среда
09.07.2025
05:37
ГлавнаяРегистрацияВход
Приветствую Вас Гость | RSS
Рецепты с фото
tak.ru
Меню сайта
Реклама
Поиск
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » Файлы » Рецепты с фото » РЫБА

Сардины с помидорами и луком
04.05.2015, 15:43

 

 

 

 

 

 

 

 

ЧТО НУЖНО:

Сардины - 700 г,

помидоры - 500 г,

орегано (рубленый) - 2-3 ст. л.,

оливковое масло - 3-4 ст. л.,

соль, репчатый лук, зелень, свежий перец (зеленый) - по вкусу.

 

 

 

 

 

 

ЧТО ДЕЛАТЬ:

1. В кипящую воду опустить помидоры, предварительно сделав неглубокий крестообразный надрез. Снять кожицу, удалить семена, сок и нарезать крупными кусочками. Очистить сардины,удалить головы, промыть, обсушить.

2. Взять 2 сардины и поместить их одна на другую так, чтобы они плотно прилегали одна к другой внутренней частью.

3. Форму для запекания смазать маслом, разложить в ней сначала сардины, посолить, поперчить, затем помидоры, вновь посолить, поперчить.

4. Запекать в духовке, разогретой до 200°, примерно 20 мин. Подавать блюдо горячим или теплым, посыпав сверху измельченным репчатым луком и орегано. Перед подачей украсить зеленью и колечками перца.

 

 

Категория: РЫБА | Добавил: urokon | Теги: с помидорами, сардины, луком
Просмотров: 250 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Copyright alfovbiz © 2025Бесплатный конструктор сайтовuCoz